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廉政署接獲檢舉，指台北市府工務局衛生下水道工程處傅姓技工，涉嫌於2018年間，進行廠站與災難設備維護標案時，收受廠商賄賂，觸犯貪汙罪；台北地檢署今天指揮廉政署搜索涉案廠商、台北市衛工程處等9個地點，約談傅男等8人到案。台北市衛工處今新聞稿表示，關於有媒體報導，指該處的傅姓技工疑涉貪汙，本月19日已接獲法務部廉政署通知及台北地方檢察署來函，並配合提供傅姓技工相關資料，目前仍在偵辦階段，不清楚案情，將全力配合調查，當釐清清案情再作適當處置。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 台北市長柯文哲多次談及清廉政治，指他任內公開透明推動重大公共工程標案，事先要公布評選委員名單、落實公民參與程序，跟底下的首長建立互信的關係，又曾撂話如果發現有貪汙，會讓你很難看。廉政署接獲檢舉，指台北市府工務局衛生下水道工程處傅姓技工，涉嫌於2018年間，進行廠站與災難設備維護標案時，收受廠商賄賂，觸犯貪汙罪。記者張世杰／攝影 分享 facebook



 中榮為銀髮寶貝設計歡樂年菜 增肌減脂吃好吃巧


春節闔家團圓，牙口不好的長輩，面對滿桌佳餚，只能望美食興嘆，有時家人體貼，刻意煮得糊爛，卻讓長輩看得沒胃口，台中榮總顛覆傳統，為銀髮族設計一套菜色完整，可口美味，兼顧健康營養的年菜，不用特殊食材，就能讓全家老少，增肌減脂，吃好吃巧。(寇世菁報導)

台中榮總營養室主任謝惠敏說，平常家戶不可能每餐十道菜，針對銀髮長輩設計的年菜，重點是總熱量足夠，蛋白質要足夠，加上很多軟嫩青菜。利用唾手可得的食材，例如馬鈴薯、豆腐鮮魚、鮮蝦腐皮、麵線、雞肉、蘿蔔糕、銀耳、布丁等，不用特殊食材，以簡單烹調創新設計，自己下廚也能做出好吃好看，還能增肌減脂的年菜。

營養師陳妍蒨表示，高齡者普遍牙齒脫落、嗅覺變差、消化及吸收能力減退，攝食意願降低，營養攝取不足。肌肉是維持健康的重要關鍵，身體肌肉少，缺乏鍛鍊，肌力下降，失能風險及死亡率都會升高，想要增加肌肉，運動和飲食必須雙管齊下。以飲食增強肌力的關鍵，不只是蛋白質，還要有足夠的碳水化合物，例如米飯、麵食、水果等含醣類，因此搭配均衡飲食，攝食全穀雜糧類、奶類、豆魚蛋肉類、油脂與堅果類、蔬菜類、水果類等六大類食物，掌握健康飲食三低一高低油、低鹽、低糖、高纖的原則，獲得各種必須的營養素，才能更健康。

營養師說， 對牙口功能不全的銀髮族來說，製備易咬、好吞又好吃的食物，最簡單的方法就是挑選質地軟或切割成小體積，避開粗糙、堅硬的食材，利用烹調方法改變食物組織，同時降低油脂含量，減輕負擔好消化，既可維持食物原形又可讓食物可更軟嫩，適口性更佳，吃得健康又營養。民眾有興趣，可上台中榮總官網查詢。









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