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保養品愈香塑化劑愈多！孕婦用多恐影響胎兒，專家教4招避免踩雷
找到喜歡的香味，是不少人挑選保養品的愛好。然而，國家衛生研究院最新發現，香味愈濃、愈持久的秘密可能來自添加DEP塑化劑，孕婦用多還可能生出過敏體質寶寶，該如何自保？
研究團隊調查全台281位孕婦，分析懷孕期間使用的保養品，對比前、中、後孕期時的尿液，發現用的頻率愈高、種類愈多，體內鄰苯二甲酸二乙脂（DEP）、鄰苯二甲酸丁苄脂（BBzP）的代謝物濃度愈高。
其中DEP常做定香劑，BBzP則可增加光澤，多添加於身體乳、爽膚水、化妝品、洗髮精內。
結果指出，毎周使用4次以上的身體乳液，BBzP的代謝物高出4成；每周使用4次以上洗髮精，BBzP代謝物高出5成；每周塗抹4次以上唇膏，DEP代謝物高出7成。
使用的保養品、化妝品超過6種以上時，體內塑化劑DEP代謝物濃度也會明顯增加。
研究證實，孕婦尿中塑化劑濃度與胎兒臍帶血濃度有關，且皮膚暴露在塑化劑時間愈長、滲透量愈多。一旦媽媽過度使用，胎兒健康可能受影響。
舉例來說，常見塑化劑DEHP會影響幼兒腦部與生殖系統發展，已被台灣禁止添加於化妝品；而這次針對的DEP台灣尚未有規範，少數研究顯示可能影響幼兒氣喘、上呼吸道發炎、肺功能下降，亟待進一步探討。
台大醫院皮膚部主治醫師蔡呈芳指出，近期也有國外大型研究發現，幼兒早期接觸到環境賀爾蒙，可能影響免疫系統T調節細胞下降，導致異位性皮膚炎。
計畫主持人、國家衛生研究院國家環境研究所研究員王淑麗表示，這類塑化劑其實可以經由身體代謝，如多喝水可以排出，不完全會蓄積體內；但若是長時間使用，即便少量，仍無法排除可能風險。
（孕期很難完全不用保養品，為了媽媽、寶寶安全，醫師建議選擇成分單純、功能單一，若有皮膚疾病則找醫師治療。圖片來源：pixabay）
蔡呈芳指出，要在孕期完全不用保養品有困難，尤其懷孕中過敏體質增強，異位性皮膚炎的孕婦，會需要適度擦保濕乳液。
若家族有濕疹、異位性皮膚炎體質，寶寶也很可能遺傳。有研究指出，寶寶出生時就塗抹保濕乳液，有助於減少3成的異位性皮膚炎，因此也不能完全不用。
他建議，挑選時，功能盡量專一，作為預防，乳液以保濕為主即可。如果需要治療，與其選用昂貴的抗發炎、抗過敏乳液，不如找醫師處理。基本保養如清潔、保濕做到即可，其他就不一定要使用。
3. 多用肥皂洗手
研究證實用肥皂洗手，可以去除肌膚上9成的塑化劑殘留，且以成分單純的傳統肥皂效果最好，洗手乳添加物較多，較不建議。
4. 必要時再化妝
平常若沒有需要，建議盡量不化妝。若是有工作需求，化妝後一定要徹底清潔，進食前則要擦去口紅再用餐。
本次研究發現，洗面乳使用頻率愈高，體內塑化劑濃度愈低，可能是洗臉過程可以洗去臉部保養、化妝品。選擇成分單純的洗面乳、做好臉部清潔，也是自保方式。
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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載
百米紀錄圓不了夢 波爾特宣布放棄踢足球
曾奪下八面奧運短跑金牌，世界百米紀錄保持人波爾特，從田徑場上退休後，積極轉戰足球界發展，原本有機會成為澳洲足球聯盟的球員，但如今希望落空，應證了隔行如隔山這句俗話，波爾特宣布放棄職業足球夢，未來將朝商業發展。
避開防守直闖禁區，去年10月牙買加閃電Usian Bolt，在澳洲足球聯盟球場上展現努力的成果，也被看好很有機會能夠一圓成為職業足球員的夢，但Bolt最近在接受訪問時卻表示，將放棄職業足球員的夢想，未來將轉職朝商業發展。
2017年從田徑場上退休，Bolt開始在歐洲和澳洲爭取職業足球聯盟的加盟機會，在經過16個月的努力之後，波爾特也獲得了澳洲足球聯盟中央海岸水手隊教練的青睞，有意將他栽培成為正式選手，但Bolt卻表示，雖然過程不如想像，但也得到教訓，並且學到經驗，很享受為球隊效力的時光，這段時間非常開心，Bolt同時正式宣布放棄朝職業足球員努力的目標。
其實早在去年11月，Bolt在英國倫敦的餐廳開幕時，就已經透漏了想要經商的念頭，這位曾在田徑場上留下世界紀錄的運動員也表示，接下將踏足不同領域，繼足球員的夢想之後，現在Bolt會嘗試成為成功的商人。
（民視新聞／季芸、游博智 綜合報導）
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