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 特奧勇奪籃球首金！本屆累積23金21銀9銅


特奧融合籃球決賽，由台灣隊迎戰奈及利亞，兩隊你來我往互有領先，比賽終了前一分鐘，谷憲忠投進一顆突破僵局的三分球奠定勝基，也讓台灣隊最後就以27：24獲勝，拿下史上第一面特奧籃球金牌，本屆臺灣總計拿下23金、21銀、9銅，成績十分優異。

台灣隊和奈及利亞在決賽交手，兩隊實力相當，在上半場打完，台灣隊雖然領先四分，但下半場奈及利亞的啦啦隊在場邊搖旗吶喊，讓奈及利亞士氣大振。

但台灣隊也有陣容龐大的啦啦隊，所有結束比賽的選手和教練，工作人員輸人不輸陣，也是用爆表的加油聲和掌聲力挺台灣隊。

比賽剩下一分鐘左右，兩隊還是以22：22戰成平手，埋伏在左邊底線的谷憲忠，接獲隊友傳球在三分線外出手，一舉突破僵局。

但奈及利亞的小忍者龜，很快的一條龍切入禁區，又把比數追近。還好台灣隊在讀秒段罰進重要的兩球，再守住奈及利亞最後一波攻勢，終場就以27：24擊敗對手，漂亮拿下金牌。

籃球教練潘和兼表示，「這個是我們中華台北特奧，整個參賽史上第一面融合男籃的金牌，我覺得意義對我們來講，非常的深具意義。」

其中籃球選手谷憲忠提到，「因為如果投不進的話，有可能會被對手反攻，所以我必須要把那球投進。」

台灣特奧代表團在這屆特奧表現十分優異，所有特奧運動員不但充分享受比賽，更增加自信，成功的在生命中跨出一大步。

（民視新聞／王人瑞、楊淨 阿布達比採訪報導）







 【春節特輯】年節暴飲暴食 小心腸躁症上身


【健康醫療網／編輯部整理】不少民眾過年期間，每餐高脂肪飲食、又喝高熱量酒精，腸胃道一時無法負荷，造成腹痛、腹瀉。中醫師指出，膏粱厚味、豪飲嗜酒最容易引起腸躁症，建議餐餐八分飽即可，多喝溫水排除廢物。

高脂肪＋酒精 腸道自律神經異常

台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰指出，西方醫學認為，腸躁症與自律神經失調有關；事實上，暴飲暴食的飲食習慣，尤其是高脂肪食物加上酒精飲品，更容易導致腸道自律神經異常，引發結腸收縮與腸痙攣，也就是所謂的腸躁症。

腹瀉、便秘交替發生 生活品質低下

周宗翰醫師表示，人體五臟六腑運行具有連動性，突然暴飲暴食會導致身體無法及時排除腸胃道的毒素，導致消化系統功能受損及自律神經失調，造成腹痛、腹瀉、便秘等問題，並且交替發生，多數病患苦不堪言，生活品質大打折扣。

多喝溫水 腸道蠕動排出毒素

周宗翰醫師強調，要預防腸躁症上身，必須調整飲食習慣，最好餐餐八分飽，且維持定時定量，用餐時避免攝取過多高脂肪食物，以及油炸烹調的食物，才能夠減少腸胃負擔。另外，他也建議每天喝足量的溫水，幫助腸道蠕動、加速毒素排出。









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