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 顛覆全球想法！研究：喝咖啡、酒或輕度肥胖更長壽


[新頭殼newtalk] 一般來說，人們總認為太常喝咖啡、喝酒，甚至是體重過重的人都會影響身體健康，但美國加利福尼亞大學（加州大學）近期一項關於長壽和飲食習慣的研究，發現適量喝酒和咖啡、以及體型過重的人，有更大的機會活到90歲或以上。

根據外媒《新假期周刊》引述美國加州大學記憶喪失與神經失調研究中心，專攻記憶障礙和神經障礙的研究，適量地喝酒和咖啡，以及體重輕微超重是長壽的秘訣，該研究從2003年起，超過15年時間，觀察90歲或以上的老年人，找出使人長壽的因素。其中就發現，習慣適量喝酒和咖啡的人更長壽。 

研究發現，90歲或以上的長輩大多有喝酒和咖啡的飲食習慣，如最年老的美國人歐沃頓（Richard Overton）表示，自己每天早上都會喝上一杯咖啡和威士忌，與研究發現相符。

除了加州大學，其他學校如如史丹佛大學也曾在《自然-醫學》期刊（Nature Medicine journal）發佈有關血液測試的結果，發現當人們攝取的咖啡因越多，炎症水平更低，炎症水平過高可導致慢性疾病，如阿茲海默症、糖尿病、高血壓和關節疾病，也和研究想表達的長壽相符。

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 7休1鬆綁 林佳龍要求公布客運10休1名單


【記者謝政儒台北報導】春節疏運為交通部近期重要施政重點，交通部長林佳龍日前視察公路總局的「車輛動態資訊管理中心」，並關切客運駕駛員的工時及安全。林佳龍日前強調，重視駕駛勞動權益，就是重視道路安全，而安全不容打折，要求相關單位善盡監管責任。

林佳龍表示，政府務實面對因應國人在連假期間返鄉、收假及旅遊的需求，也理解客運要提高疏運量，排班需要彈性；但安全不容打折，他不贊成讓司機長時間駕駛。

針對勞動部經過勞資協商、法規會研商後，已公告實施「10休1」的彈性工時鬆綁方案。交通部長林佳龍做出以下裁示：一、與客運業者溝通及宣導，盡可能朝符合原勞基法規範的「7休1」方案排班；如欲變動，須確實依法經工會同意或勞資協商。二、公開採用「10休1」鬆綁方案的業者資訊，保障消費者知與選擇的權利。三、要求各客運業者，提報春節期間的駕駛員排班班表，並定時更新、落實檢核，督促其做好駕駛員疲勞管理及臨時代換班機制。

也要求，交通部應善盡監管責任，並請業者全力配合勞動部的勞動檢查。也表示，鬆綁工時非長久之計，客運駕駛員缺工導致過勞，過勞再導致危險駕駛，又因危險駕駛而更缺工，形成惡性循環。交通部須盡速研擬短、中、長期的策略，協助客運產業，提出有效的人力補充改善方案，以突破僵局，解決結構性問題。

公路總局表示，該中心負責監控及維運公路客運動態、遊覽車動態資訊平台，掌控公路客運行車速度及駕駛時間是否異常、脫班、誤點，及遊覽車輛是否逾期檢驗仍出車營業、行車速度及駕駛時間是否異常或進入禁行路段等情事，並督促業者改善，共同維護民眾返鄉安全。林部長肯定並勉勵同仁，於春節疏運期間做好準備，一定要讓民眾安心出門，平安返鄉。

對於客運業實施工時彈性10休1，公路總局指出，已奉部長指示要求業者事先提報駕駛人出勤表，每日下午5時更新次日之出勤表；在疏運期間，則將透過動態系統查核出勤及行車異常，並立即督導業者改善，也會與勞檢單位實施專案聯合稽查。

(自立晚報2019/01/25)









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